Кола, как напиток, который утоляет жажду и бодрит многих, может оказать разнообразное воздействие на организм. Однако редко кто задумывается о том, какие процессы происходят внутри нас, когда мы пьем стакан этого газированного напитка. В этой статье мы рассмотрим, какие изменения происходят в теле на разных этапах после употребления колы.
Первое, что стоит учитывать, это количество сахара в банке колы. Это может быть вредным для организма, но фосфорная кислота в коле помогает ограничить его негативное воздействие.
После употребления колы требуется примерно 20 минут, чтобы уровень сахара в крови значительно увеличился. Организм начинает выделять инсулин, а печень преобразует избыток сахара в жир. Этот процесс может оказать негативное воздействие на ваше здоровье.
Кофеин в коле начинает действовать примерно через 40 минут после его употребления. Кровяное давление может слегка повыситься, и зрачки расширятся. Много сахара переходит в кровь через печень, а в мозге блокируются рецепторы аденозина, что предотвращает усталость.
Примерно через 45 минут после употребления колы начинает ощущаться прилив счастья, так как высвобождается дофамин. Это вещество контролирует наши физические и психические движения и создает ощущение радости.
После приятных ощущений начинаются негативные последствия. Фосфорная кислота в коле связывает важные микроэлементы, такие как магний, кальций и цинк, и выводит их из организма. Этот процесс может вызвать усталость и ослабление. Уровень сахара в крови также резко снижается, и вам снова хочется что-нибудь сладкое.
Некоторые предпочитают колу с подсластителями вместо сахара. Однако исследования показывают, что подсластители также могут иметь отрицательное воздействие на организм и способствовать ожирению, а уровень сахара в крови может резко подскочить.