https://www.funkybird.ru/policymaker

Диетолог Чухачева назвала тип молока, польза которого не доказана

Научные исследования не подтвердили преимущества легкоусвояемого молока, содержащего особую форму белка казеина, называемого А2. Российские производители рекламируют его как более благоприятное для сердца, иммунной системы и кишечника. Однако врач-эндокринолог и диетолог из сети клиник доказательной медицины DocMed Ольга Чухачева поделилась со «Газетой.Ru» своим мнением.

Диетолог Чухачева назвала тип молока, польза которого не доказана

В обычном молоке присутствуют две формы белка β-казеина: А1 и А2. Ранее предполагалось, что А1-форма может увеличить риск развития сахарного диабета, некоторых аутоиммунных заболеваний и ишемической болезни сердца. Именно поэтому было создано А2-молоко, лишенное этой «вредной» формы казеина. Однако научное сообщество еще не добилось единодушия относительно его пользы.

В 2005 году журнал European Journal of Clinical Nutrition опубликовал обзор, в котором были проанализированы 70 литературных источников, посвященных влиянию различных форм казеина на здоровье.

Ольга Чухачева отметила, что лишь одно исследование подтвердило связь между А1-формой белка и ишемической болезнью сердца, но оно было признано некачественным. Остальные эксперименты на животных не подтвердили данную гипотезу.

Врач заключила, что на сегодняшний день отсутствуют научные обоснования для перехода с обычного молока на А2-вариант.

Источник