Врач и ведущий Александр Мясников в эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1» сообщил, что при дефиците витамина D повышается вероятность развития рака кишечника. По словам специалиста, нехватка важного витамина приводит к возникновению полипов.
«Наука уже давно доказала, что из-за нехватки витамина D могут образоваться полипы в кишечнике. Причем необходимо не забывать, что
Солнечный ожог возникает при поражении кожи после длительного воздействия ультрафиолетового света. При ожоге первой степени кожа краснеет и слегка отекает – в среднем через 4 дня происходит полное выздоровление. Ожоги второй степени более серьезные – возникают пузыри, наполняющиеся прозрачной жидкостью. Процесс заживления продолжается более 10 дней.
В целом период восстановления связан с тяжестью
Врач-эндокринолог Юлия Репникова заявила, что успешная борьба с лишним весом требует соблюдения трех основных принципов: сбалансированного питания, регулярных физических нагрузок и качественного сна.
Специалист советует на половину тарелки положить овощи, оставшуюся часть разделить на гарнир и мясо. Порция должна составлять не более 450 граммов при частоте приема пищи каждые
Алсу косвенно обвинила мужа в связи с Анастасией Решетовой, назвав ее «девушкой с низкой социальной ответственностью». Модель решила не игнорировать выпад, призвав подписчиков пропустить «незначительную информацию».
«Раньше я недооценивала важность фокуса. Например, эффективность тренировки мгновенно выросла, когда я сосредоточилась на мяче. В нашем насыщенном мире с бесконечным потоком не
У Квинси Промеса закончился контракт с московским «Спартаком». Клуб объявил об уходе голландского форварда.
Футболист выступал за клуб с 2014 по 2018 год, а затем вернулся в «Спартак» в 2021 году. Всего Промес провел за команду 235 матчей, в которых забил 114 мячей.
Квинси Промеса отпустили из-под стражи в ОАЭ. В конце февраля нападающего «Спартака» задержали при вылете из Дубая, где он был
Телезвезда Дмитрий Шепелев нечасто балует поклонников своим присутствием на светских мероприятиях. Но на премьеру нового сезона шоу «Последний герой» он все же пришел. Зрителям представили первую серию нового сезона.
Журналистов заинтересовал совсем другой момент: Шепелев появился на публике в сопровождении неизвестной блондинки. Рядом с ведущим находились еще несколько человек: как мужчины,
Диетолог Кристина Плотникова выделила чурчхелу как продукт, богатый витаминами, макро- и микроэлементами. Эксперт отметила, что при умеренном употреблении этот десерт можно смело включать в рацион.
Чурчхела состоит из двух основных ингредиентов: орехов и виноградного сока. Она содержит витамины группы A, PP, B, а также калий, кальций, селен, цинк, магний, фосфор, железо и йод. Орехи в составе
