Врач-терапевт Виктория Звонарева предостерегает от опасности ощущения сонливости после приема пищи и связывает это явление с нарушениями углеводного обмена.
По словам Звонаревой, желание уснуть после еды может свидетельствовать о нарушении углеводного обмена. Она также уточнила, что надежным показателем таких нарушений является уровень гликированного гемоглобина, который отражает уровень глюкозы в крови за последние три-четыре месяца. Другой возможной причиной сонливости может быть снижение функции щитовидной железы, и в этом случае рекомендуется проверить гормональный статус.
Кроме того, Звонарева отметила, что желание уснуть после обеда может быть вызвано потреблением большого количества простых углеводов в рационе. Люди с ожирением, особенно после изобильного приема пищи, также могут быть склонны к дневной сонливости.