Обезвоживание – одна из самых неочевидных причин возникновения неприятного запаха изо рта утром. Соответствующее мнение в интервью СМИ выразил зарубежный сомнолог Абхинав Сингх.
По словам специалиста, люди, спящие с открытым ртом, склонны чаще жаловаться на неприятное дыхание утром. Дело в том, что возникает сухость во рту, а это приводит к росту количества болезнетворных бактерий. Решить проблему необходимо посредством устранения причины – нужно вылечить болезнь, мешающую обычному носовому дыханию. Тем не менее, существуют и неочевидные причины вроде обезвоживания, поэтому употребление достаточного количества воды поможет избавиться от этого.
Стоматолог Микаэла О’Нил уточнила, что следует не забывать следить за состоянием зубов. Чистить их желательно и утром, и вечером, а также использовать зубную нить, чтобы удалять застрявшие частицы еды, вызывающие неприятный запах впоследствии.