Снизить высокую температуру тела в период заболевания можно без применения медикаментов. Об этом рассказала старший врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) по имени Олеся Савельева в интервью для «Газеты.Ru».
Согласно Савельевой, для снижения температуры тела можно использовать прохладные компрессы. Нанесение таких компрессов на лоб, затылок, запястья или ягодицы может помочь уровнять высокую температуру. Для этого можно взять мокрую и холодную тряпку или погрузить полотенце в холодную воду.
Она также подчеркнула, что для снижения температуры полезно употреблять много жидкости, включая как «теплые возбуждающие напитки», так и натуральные соки и обычную воду, включая холодную.
Савельева утверждает, что еще одним методом снижения температуры тела может быть принятие прохладного душа. Это поможет не только снизить температуру, но и создаст ощущение прохлады. Важно постепенно охлаждать воду, чтобы избежать резких перепадов температуры.
Она добавила, что при повышенной температуре необходимо надевать легкую одежду и избегать физических нагрузок.
Савельева призывает использовать эти методы разумно, особенно если повышение температуры вызвано инфекцией или другим серьезным заболеванием.