Журналисты издания «Блокнот» назвали причины, по которых утренний секс важен не только для здоровья, но и для отношений. Так, интимная связь в это время имеет множество преимуществ, которые способствуют улучшению физического и эмоционального состояния.
Отмечается, что помимо приятных ощущений, утренний секс является естественным стимулятором организма, способствуя пробуждению и подготовке к новому дню. Оргазм усиливает выработку эндорфинов и допамина, что положительно сказывается на настроении и концентрации. Причём важный аспект такой связи — укрепление близости между партнёрами. Интимные моменты, проведённые в объятиях, способствуют общению, позволяют поговорить и почувствовать близость друг к другу. Более того, такой подход способствует улучшению отношений.
Физические выгоды утреннего секса играют значительную роль в общем благополучии людей. Регулярная сексуальная активность способствует укреплению иммунитета, снижает уровень стресса и повышает качество сна. Кроме того, она может оказывать положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Интимные отношения в утреннее время также укрепляют близость, позволяя партнёрам глубже понять друг друга. Этот опыт способен улучшить отношения между ними и сделать их более близкими. Кроме того, утренний секс предоставляет дополнительное время в постели, что важно тем, кто испытывает недостаток сна.
Ещё одним его преимуществом является положительное влияние на борьбу с избыточным весом. Интенсивная сексуальная активность может быть отличной физической нагрузкой, которая помогает сжигать лишние калории.
Несмотря на все перечисленные преимущества, утренний секс не всегда подходит каждому. Некоторые люди отдают предпочтение интимной связи вечером, когда они гораздо свободнее и отдохнули от рабочего дня. Кроме того, важно, чтобы оба партнёра были согласны получать удовольствие в удобное для них время.